Mantras… sanación interior

¡Su mente y sus pensamientos no deberían ejercer un control sobre usted, por el contrario, debería ser usted quien ejerciese un control sobre ellos! Una de las maneras más eficaces de lograrlo consiste en dirigir los procesos mentales y hacerlos más lentos mediante el uso de un Mantra.

Los mantras son palabras y sonidos dotados de poder que los budistas y los hindúes utilizan para la sanación y el desarrollo espiritual. Son términos o expresiones que actúan sobre la mente. ¿No ha notado que algunas frases o palabras le afectan más que otras? El efecto de las palabras puede ser bueno o malo. El sonido de la(s) palabra(s) o los mantras conecta a quien lo pronuncia con un nivel más elevado de conciencia. Cuando se elige un mantra con un significado personal, éste se hace más poderoso. El objetivo de un mantra es el sosiego de la mente y las emociones, y centrar la atención en el momento presente, vivir el momento presente.

Al usar el mantra, liberamos nuestras mentes de la esclavitud del ego y las emociones. El mantra permite que apartemos la atención de lo que el ego pone ante nosotros, que no siempre es lo mejor, y nos brinda la oportunidad de reflexionar y elegir.

También podemos usar el mantra para mantener la mente en un estado positivo cuando estamos aburridos o inquietos. Los mantras ayudan a calmar la mente. Repetir en silencio nuestro mantra mientras caminamos, hacemos cola, incluso conducimos, es extremadamente útil y relajante.

About these ads

4 thoughts on “Mantras… sanación interior

  1. cordial saludo. yo quiero saber cuales son las frases o palabras que se deben pronunciar para una alejar aquellos pensamientos que se interponen para uno meditar correctamente

    Me gusta

    • Hola !!!. Me alegra que estes en el camino de perdonarte y perdonar. Te sugeriria leas este articulo que considero te puede dar luces para transitar por la meta que te has trazado; el mismo incluye videos sobre Meditacion para el Perdon. Tambien lee textos sobre el Perdon, eso te ayudara muchisimo. Que tengas suerte, porque si sale de tu corazon lo vas a lograr, asi tendras paz interior y te mantendras alegre, realizada, feliz. Bye. Alli te dejo el link: http://tetha1950.wordpress.com/el-perdon/

      Me gusta

  2. Como puedo pedir por la sanacion y paz espiritual de mi primo HORACIO GONZALEZ Esta muy grave la dio pancreatitis por favor ayudenme a pedir por su estabilidad emocional

    Me gusta

Deja un comentario

Introduce tus datos o haz clic en un icono para iniciar sesión:

Logo de WordPress.com

Estás comentando usando tu cuenta de WordPress.com. Cerrar sesión / Cambiar )

Imagen de Twitter

Estás comentando usando tu cuenta de Twitter. Cerrar sesión / Cambiar )

Foto de Facebook

Estás comentando usando tu cuenta de Facebook. Cerrar sesión / Cambiar )

Google+ photo

Estás comentando usando tu cuenta de Google+. Cerrar sesión / Cambiar )

Conectando a %s

Seguir

Recibe cada nueva publicación en tu buzón de correo electrónico.

Únete a otros 744 seguidores