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Estoy siempre totalmente a salvo…

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Recuerda que cuando piensas en algo que te da miedo, ese pensamiento está tratando de protegerte. ¿No es eso precisamente el miedo? Cuando te asustas, la adrenalina irrumpe en la sangre para protegerte del peligro. Dile al miedo: «Te agradezco que quieras ayudarme». Después, haz una afirmación referente a ese miedo en particular. Reconócelo y dale las gracias, pero no le concedas más importancia.

(Louise L. Hay de su Libro Pensamientos del Corazón).

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