Visualización para Crear lo que deseas …

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Meditación para Superar la Nostalgia…

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Cultivar la Empatía…

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Empezar Bien el Dia…

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Meditación para Mantener una Actitud Positiva…

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Meditación para Calmar el Enojo…

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Tener una relación sana y duradera…

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Cumplir los Propósitos …

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Podemos ser felices sin Pareja…

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Sentir mi Ser Esencial…

La realización espiritual consiste en ver claramente que no somos lo que percibimos, experimentamos, pensamos o sentimos; que no podemos encontrarnos en todas esas cosas que vienen y se van continuamente.
Lo que queda es la luz de la conciencia en la cual van y vienen las percepciones, las experiencias, los pensamientos y los sentimientos. Ese es el Ser, el verdadero «Yo interior». Cuando me reconozco como tal, lo que sucede con mi vida deja de ser absoluto y pasa a ser relativo. Aunque le rindo tributo, pierde su seriedad absoluta, su peso. Lo único que finalmente importa es esto: ¿Puedo sentir mi Ser esencial, el Yo Soy, como telón de fondo en todo momento de mi vida? Para ser más exactos, ¿puedo sentir el Yo Soy que Soy en este momento? ¿Puedo sentir mi identidad esencial como conciencia? ¿O me dejo arrastrar por los sucesos, perdiéndome en el laberinto de la mente y el mundo?

(Eckhart Tolle de su Libro Una Nueva Tierra).